حل بسيط للوقاية من نزلات البرد

رغم التقدم العلمي المذهل في المجالات كافة، إلا أن الطب وقف عاجزا أمام إيجاد علاجات لبعض الأمراض، أبسطها أمراض البرد الشائعة، غير أن دراسة كندية، وجدت أن غسل اليدين وتناول مكملات الزنك، ربما يكونان من الحلول الناجعة لتفادي الإصابة بالمرض.

واستندت خلاصة البحث، الذي نشر في الإصدار الأخير من "دورية الجمعية الطبية الكندية"، على مراجعة 67 تجربة نفذت بشكل عشوائي، أظهرت أن أفضل الطرق لتجنب الإصابة بالبرد هو غسل اليدين واستخدام الكحول في تعقيمهما، أما الزنك فكان الأكثر تأثيرا بين الأطفال؛ إذ قلل معدلات الإصابة بينهم بالمرض بعد تناول جرعات تتراوح بين 10 و12 ميلليغراما يوميا من سلفات الزنك، ورجح القائمون على الدراسة فعاليته الوقائية بين البالغين كذلك.

وأطاحت الدراسة بـ"فيتامين سي" باعتباره الواقي الرئيس من أمراض البرد؛ إذ خلصت إلى تأكيد عدم فعاليته.

أما فيما يتعلق بأعراض البرد، مثل سيلان الأنف والسعال والحمى، فإن بعض العقاقير المسكنة المتوفرة، ومنها "أيبروفين" و"أكتامينوفين،" هي الأفضل لتخفيف حدتها.
وقالت اختصاصية الطب الباطني بـ"فوكسهول انترنست"، أسيل صالح "إن الدراسة أعادت التأكيد أن التدبير الأساسي والمنطقي والأكثر فعالية هو غسل الأيدي لمنع انتقال عدوى التهابات الجهاز التنفسي، التي تسببها الفيروسات والبكتيريا".

وأضافت "فيما يتوجب على الأطباء عدم وصف المضادات الحيوية، تقع على عاتق المرضى مسؤولية عدم الإلحاح على الدواء.. إنه يستخدم بكثرة لأشياء لا يعالجها".
وتبدي مراكز الدواء والغذاء الأميركية قلقها من الفيروسات الشرسة المقاومة للمضادات الحيوية، وتعتبرها واحدة من أخطر التهديدات على الصحة العامة.
ويشار إلى أن أمراض البرد قد تصيب الشخص البالغ بين مرتين وثلاث سنويا، أما الأطفال فبين 2 و6 مرات في السنة.-(CNN)