فوائد بذور العنب، وهل لها أعراض جانبية؟

 د. خوله مناصرة - من فوائد بذور العنب حسب الدراسات المختلفة ما يلي:


- المساعدة في مشاكل تنظيم نسبة السكر في الدم.
- أمراض القلب.
- أمراض السرطان.
- منع تأكسد الكوليسترول الضار.
- حماية الأوعية الدموية.
 - تخفيف الم الالتهابات مثل التهاب البنكرياس وغيره.
- المساعدة في علاج مرض الدوالي.
- تحسين الرؤية الليلية.

الأشكال الصيدلانية:
بذور العنب تتوفر كمكمل غذائي على شكل: كبسولات، وأقراص، ومستخلصات سائلة.
الجرعات:
الأطفال: لا توجد تقارير علمية معروفة حول سلامة استخدام الأطفال لمستخلصات بذور العنب. ولذلك فانه لا يوصى بها للأطفال. ويمكن تقديم العنب للأطفال كوجبة خفيفة صحية وآمنة.
الكبار: للحفاظ على صحة الجسم والحماية من ضرر الجذور الحرة (الأكسدة)، 25 – 150 ملغ من مستخلصات موحدة (40%?08% ( OPC 1-3 مرات يوميا.


الاحتياطات:
تحتوي مستخلصات بذور العنب على بعض المكونات التي يمكن أن تؤدي إلى آثار جانبية، وتتفاعل مع غيرها من الأعشاب، والمكملات غذائية، أو الأدوية. لهذه الأسباب، ينبغي أن تؤخذ بحذر، وتحت إشراف الطبي. وضمن الجرعة الموصى بها، وتعتبر بذور العنب آمنة. ولكن تنصح المرأة الحامل والمرضعة بتجنب استعمال مستخلصات بذور العنب.

التفاعلات الممكنة لا توجد دراسات علمية تـؤكـد حدوث تفاعلات بين بـذور العنب والأدوية التقليدية. ومع ذلك ، قد يزيد مكون بـذور العنب proanthocyanidin من فرص حدوث نزيف. لذلك فإن الأشخاص الذين يستخدمون مميعات الدم، أو المصابين باضطرابات النزف، يجب أن لا يستخدموا بذور العنب من دون إشراف طبي.